12月23日からはビオナスを飲んでいます
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/wa02_frame_bg.png)
うん、出ました💩
よきよき。
しかし、コロコロ。
やっぱり水分足りてなさそうです
しかも、サプリ飲み忘れました
1/5の摂取と💩状況(通算183日目)
14日目 錠
![ダイヤオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/536.png)
💩 △
◎・・・バナナやわらかい(スルッと出た)
○・・・一応バナナ(硬め・力が必要だった)
△・・・コロコロ
×・・・下痢
空欄・・・なし
![ダイヤオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/536.png)
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12月23日からはビオナスを飲んでいます
うん、出ました💩
よきよき。
しかし、コロコロ。
やっぱり水分足りてなさそうです
しかも、サプリ飲み忘れました
1/5の摂取と💩状況(通算183日目)