市民プール♪♪

今夜は市民プールの公園でしもも・まみタス・もんも ↑あいうえお順
と４人で歩きましたo(^o^)o＊＊

話しながら歩いて楽しかったわ(^o^*)☆☆

まみタスは途中で帰らなきゃいけなかったけどね(>_<)

また月曜日歩こう♪♪


昨日の話なんやけど…

夢で仕事の先輩が出てきて

「足つぼマッサージの世界大会に出るんだ」

とハイテンションで出てきて足つぼマッサージや何故かマジックをして下さいました(^_^;)

変な夢やったぁ((・・;)

昨日書こうと思ってたので書きましたとさ

さりげにがんばっちゃってる感じ？？

今日は筋トレしたよ(￣ー￣)☆☆
スクワット・腕立て・腹筋・１キロの重りをおりゃおりゃあげる…を30回ずつしました

背筋忘れてたよ(^_^;)
今度はするもんね＝３＝３

その後はゆっきーのランニングをチャリで付き合い 結構疲れた(>_<)

ゆっきーから「ソラニン」っていうマンガ借りたんやけど
みんな知っとる？？
映画化されるらしいんやけど

「ソラニン」ってじゃがいもの毒素(´Д｀;)かよ！！
じゃがいもの芽に含まれるから
よぉ取って調理せなあかんのだよ＊＊

↑そんなん知るかぁ！やね


とりあえずそのソラニンとやらを今度読むわ
感想はまた載せます☆☆

セーフ！！今の今まで爆睡してました(^_^;)

今の今まで爆睡してました(゜o゜;)
後少しで明日ぢゃん！！

ちゃんと今日歩いたよ
しももと＊＊

金曜日はしもも・もんも・まみタスと歩きます♪♪

いつの間にかウォーキングの会がすっかり出来上がりそうな感じです(^o^)☆☆

友達となら楽しく運動できます＊＊