さりげにがんばっちゃってる感じ??
今日は筋トレしたよ( ̄ー ̄)☆☆
スクワット・腕立て・腹筋・1キロの重りをおりゃおりゃあげる…を30回ずつしました
背筋忘れてたよ(^_^;)
今度はするもんね=3=3
その後はゆっきーのランニングをチャリで付き合い 結構疲れた(>_<)
ゆっきーから「ソラニン」っていうマンガ借りたんやけど
みんな知っとる??
映画化されるらしいんやけど
「ソラニン」ってじゃがいもの毒素(´Д`;)かよ!!
じゃがいもの芽に含まれるから
よぉ取って調理せなあかんのだよ**
↑そんなん知るかぁ!やね
とりあえずそのソラニンとやらを今度読むわ
感想はまた載せます☆☆
スクワット・腕立て・腹筋・1キロの重りをおりゃおりゃあげる…を30回ずつしました
背筋忘れてたよ(^_^;)
今度はするもんね=3=3
その後はゆっきーのランニングをチャリで付き合い 結構疲れた(>_<)
ゆっきーから「ソラニン」っていうマンガ借りたんやけど
みんな知っとる??
映画化されるらしいんやけど
「ソラニン」ってじゃがいもの毒素(´Д`;)かよ!!
じゃがいもの芽に含まれるから
よぉ取って調理せなあかんのだよ**
↑そんなん知るかぁ!やね
とりあえずそのソラニンとやらを今度読むわ
感想はまた載せます☆☆