ラベンダー満開の札幌ですが、
我が家の近隣には、シナノキが街路樹になっておりまして、
濃厚な甘い香りを漂わせております
札幌も日中は気温が上がり、暑い日もありますが
ランニングおばさんは健在。
ここで、問題。ランニングは、痩せるのか？？？
私のランニング歴は、6年目になり、
あくまで断続的に、極めてソフトに続けています
極めてハードに走り込んだ事もあったな
【結論】ランニングは、痩せません
5キロや10キロ走る程度では痩せません。
体脂肪すら変化はしません。
ゼーゼーハーハーして、ヤッタ感半端ないけど、
痩せないのです
体重（キロ）✕ 走行距離（キロ）＝ 消費カロリー
菓子パン1個に満たない場合が多い。
引き締まるのでは？
月に300キロ走っていた時は、少し引き締まった感ありました
夏に向けて引き締めるなら、筋トレの方が良いでしょう。
ランニングは痩せないけれど、ヤミツキになる。
手稲プールに息子をつれて行かねばならん。
高齢出産のつらいトコロ
北海道限定のお菓子。何処にでも売っている。
特に普通の、塩味の揚げせんべい。
岩塚製菓の工場が千歳にあるらしい。
「千歳揚げ」って名前にすれば良いのにね。
