今日はいつものジムへ。

 

春になってきて暖かくなってきたからか

少し動くだけで汗をかくようになってきました!

 

新陳代謝もよくなってる!?

 

頑張って水を多めに飲んでいる効果が

出てきているのかも。

 

ジムのマシンで

一ヶ所一ヶ所をいぢめるように鍛えます。

 

回数終わったら

本当にホッとしますからーー。

 

少しずつ筋肉もついてきて

体重も減ってきて

この調子だ

 

体重はもっと減るように頑張っていくぞー!!