術後７０日目

今日は夕方からスポーツジムへ。

筋肉をプルプルいわせてきました（笑）

たった１５分なのですが

どこの筋肉も使ったぞぉー！という感覚になれます。

器具に負荷する重りも

少しずつ重くなってきました。

目に見えて筋肉がついたわけではないですが

内面では筋肉がついてきているんだろなー。

新陳代謝をよくしながら

筋肉もつけつつ

体重も落ちつつ。

いいことしかないね(･∀･)ノ

希望体重になるのはまだまだ先。

少しずつだけど頑張っていくぞー！！！