わっぱ弁当 2月28日

2月28日のわっぱ弁当






コロッケ
鮭のソテー
スナップえんどうの塩ゆで
プチトマト
ほうれん草の胡麻和え
ゆかりご飯


昨年末から、腰痛に悩まされてます
年末は痛みがひどかったので整骨院に
行ったりしてましたが、治ったかな？
と思ったら しばらくしてぶり返すの
繰り返し。

腰痛ベルトとか買ったほうがいいのかな？



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