こんにちは！
おむらいすです(^_^)
ご覧頂きありがとうございます。
前回の記事もご覧頂き
ありがとうございました
ここ何日か憂鬱な日々を過ごしていたので
私の癒やしの末っ子とのお片付け
いい気分転換になりました。
憂鬱だった理由
それは年に一度の
人間ドック
数年前に一度腹部エコーで引っかかってから
年に一度の人間ドックが
もう怖くて怖くて仕方なくて
一ヶ月前くらいから
ずーっと憂鬱な日々
しかも空きがなくて年末年始を挟んで
年明けという。。。
おかげで過度な暴飲暴食は
控えれた気もするようなしないような
嫌すぎて胃がキリキリ
こんなにも嫌なら
このストレスが余計体に良くないんじゃ？
とも思ってしまいますが、
ゴネても仕方ないので
朝から行ってまいりましたよ
結果は
昨年度と大きな変化もなかったです。
とりあえず
頑張って検診受けた自分へのご褒美に
1人でお茶して帰りました
『健康には気をつける
大事な人のためにも』
はなまる学習会の高濱先生の本にある
好きな言葉です。
息子達にはもちろん
大人が読んでも為になる一冊
こんな感じで読みやすいのがいい
幼稚園の末っ子にはこっち
忙しい毎日を過ごすことができるのも
自分や家族にイライラしちゃうのも
全てはこの世に生きていられるからこそ
自分の心と体の健康に気を付けて
家族の健康のためにも
帰ってまた頑張ろうと思います
最後までご覧頂き
ありがとうございました
寒かった早朝でも無敵なアウター
着たり脱いだり寒い検診
お気に入りの腹巻き
しっかり履いて臨みました
