こんにちは!
おむらいすです(^_^)
ご覧頂きありがとうございます!
今日は
セリアのおすすめキッチングッズと
その収納方法についてのお話です。
皆さんゴマ好きですか??
わたし大好きなんです(^_^)
ゴマには
シミが肌に残ることを防いだり
コラーゲンを新しく作ることを
助けてくれたりする
ビタミンEや
細胞を老化から守る抗酸化作用のある
ポルフェノール
がたくさん含まれているそうで
まさにアンチエイジングには
もってこい(^_^)
しかも美味しいときたら
積極的に摂りたくなりますよね!
いつでも気軽にさっと使うことが
できるように
セリアのこれに入れてます。
キャンドゥやダイソーなどにもありますね!
取り出しやすい冷蔵庫の扉という
またベストポジションに置いてあるので
毎日のお弁当にパパッ
朝ごはんにぱらり
副菜にサササー
ドレッシングにもたっぷり
毎日たくさん使うことができて
美味しくアンチエイジングできてるはず!
ゴマを食べるときには、
身体に吸収されやすいように、
すりゴマにして、ゴマの硬い殻を壊して食べるのがオススメだそう(^_^)
でも殻のままでも
食物繊維効果は大きくなるそうです。
ドレッシングを作る時には
直前にゴマをすって
ぱらりとかけたい時には
手のひらに出してひねりごまにして
美味しく頂いてます(^_^)
家事問屋のすり棒
短くて使いやすいです
毎日続くご飯作りも
ちょっとしたひと手間と
時短技の積み重ねで
なるべく楽しく快適にできるといいなー
そんな風に思っています!
最後までご覧頂き
ありがとうございました(^_^)
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