美味しいカスピ海

タイトル通りぃ。そのまんま

私・・shima。

本日より、この『カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ』を毎日摂取することを誓います（笑）

誓えるかなぁあはは

この写真は売ってるものですが、私はﾖｰｸﾞﾙﾄの『菌』をもらって・・

牛乳に混ぜて～さっき第一弾を作ったところです

常温で数時間するとﾖｰｸﾞﾙﾄの完成ですぅ

のように、フルーツやジャムを入れたり・・

アレンジしながら長く続けられるといいなぁ～って思っております

女性の悩み・・

便秘解消や、美肌につながることを信じて

頑張らなくてわぁぁ