腰痛で車椅子生活4ヶ月やってた時
読んでた本です^ ^
どうやったら壊れにくい
体になるかって意味で
本の著作の方が整体師さんなので
月に1回身体のメンテ
してもらってます。
間違いなく
体が正しくなって軽くなります♪
痛みはないっすね！
格闘家向けの本ですが格闘家じゃなくても
いいとこどりで取り入れれば
怪我しにくくなりますよ^ ^
40歳手前のオッサンが怪我気にせずに
トライアル競技で
コケたり飛んだり顔から落ちたり
出来る
秘訣ですかね♪
写真はAmazonから
出先なので♪
宣伝頼まれていたので♪
毎度、僕の腰の診断
保険ききません
今も昔もムキムキ！の面白い人
色々資格あり
毎度、コーヒー頂いてます♪
面白い先生ですよ^ ^
