自分は大丈夫じゃないのに、周りを優先して頑張りすぎる友達がいます。
福祉の大学に来たせいか、自分を休ませてあげる術を知らずに、無理してしまう人が多い気がします。
自分より他人を優先する。
それは素晴らしいことだと思います、私はそれがなかなかできないので。
ただ、正直、
それでボロボロになる姿を見せられるのはキツいし、何より息苦しくて仕方ない。
私にどうしてほしいのよ!?と思ってしまうのです。
自分の体調が悪い事で、結局まわりに気を使わせる。
心配かける。
迷惑がかかる。
私はそれが一番嫌なんです。
だから体調が悪いときは、しっかり休んで最短で治します。
それが一番の近道と知っているから。
それ以前になるべく体調を崩さないようにします。
メンタル的に不安定な時期が続いても、
なるべく安定している状態から大きく逸脱しないように収めます。
完全にダメになる前に、自分を立て直す。
自分を優先する勇気みたいなものを、私は大学生活で学んだ気がします。
気楽に生きられない人はいます。
そんな人に、もっと肩の力抜いて楽に生きろ、なんて言えません。
ただ、自分のメンテナンス方法くらい知っとけ、と言いたい。
自分を維持する術を知らずに、周りを優先しようとするなんてのは、免許ないのに車に乗るようなもの ではないでしょうか。
福祉の大学に来たせいか、自分を休ませてあげる術を知らずに、無理してしまう人が多い気がします。
自分より他人を優先する。
それは素晴らしいことだと思います、私はそれがなかなかできないので。
ただ、正直、
それでボロボロになる姿を見せられるのはキツいし、何より息苦しくて仕方ない。
私にどうしてほしいのよ!?と思ってしまうのです。
自分の体調が悪い事で、結局まわりに気を使わせる。
心配かける。
迷惑がかかる。
私はそれが一番嫌なんです。
だから体調が悪いときは、しっかり休んで最短で治します。
それが一番の近道と知っているから。
それ以前になるべく体調を崩さないようにします。
メンタル的に不安定な時期が続いても、
なるべく安定している状態から大きく逸脱しないように収めます。
完全にダメになる前に、自分を立て直す。
自分を優先する勇気みたいなものを、私は大学生活で学んだ気がします。
気楽に生きられない人はいます。
そんな人に、もっと肩の力抜いて楽に生きろ、なんて言えません。
ただ、自分のメンテナンス方法くらい知っとけ、と言いたい。
自分を維持する術を知らずに、周りを優先しようとするなんてのは、免許ないのに車に乗るようなもの ではないでしょうか。