娘ちゃんの歯は上下２本ずつ。そして上の左に５本目が顔を覗かせています。なんとなく一応、寝る前に歯磨きはしてるけど「こんなんでいいのかなぁ」と不安。有難いことに歯磨き好きな娘ちゃん。でも最近は寝転ぶのを嫌がり始めたので立ったまますることが増えたかな。
今日の内容はざっと、
・子供と大人の歯について
・虫歯予防のための食生活
・歯磨きの仕方、注意点
・フッ素について
かな。とてもタメになりました。一番聞いて良かったことは、フッ素について。
お友達から歯磨きセットをもらってたので、特に何も考えず歯みがき粉代わりに娘の歯ブラシにつけてたフッ素ジェル。でも副作用があるって。
1日の摂取量？だったかな。決められてて、それを子供に当てはめるとなんと爪切りした爪くらいの量だって。イマイチわかりにくい？！(^_^;)
今の娘ちゃんたちはまさに歯茎の下で永久歯を作ってるときで、うがいができないから唾液と一緒に飲み込んじゃう。それ自体は問題ないんだけど、その量が多すぎると永久歯にまだら模様がつくことがあるから量には気をつけてって。歯医者でのフッ素塗布は高濃度でいいけど、じっとできない子供ちゃんたちにその効果を発揮するほど時間かけれないから、低濃度でも毎日できるジェルとかがいんだって。
あとは、私の手技もみてもらい指導を頂きました。他にも細かいことも教えてもらって良かった。そして子供とママに計２本
歯ブラシもらえたのでラッキーo(^-^)oそう！いつも娘ちゃんにはゴムの歯ブラシ渡してたから、今日からは頂いた歯ブラシに変更。
ゴムのは歯固めみたいなものだから歯が生えたら変えてって。あと「最近ナップとか流行ってるみたいだけど、ちゃんとブラッシングしないと歯垢は取れないからね～」って言ってた。
今後のことも考えて、今日からまた寝転んで歯磨きをするようにしたよ。しまじろうの力を借りて♪
講義はお昼に終わって、そこで顔馴染みのママもいたから一緒にご飯。みんなちゃんと作ってたけど私は市販のランチボックスでした(^_^;)
そして、娘ちゃんが今日初めて出来たこと！
ご飯のあとに布巾で遊んでたから「机フキフキしてください」って言ったら結構ちゃんと拭いてくれたからビックリ！
あと最近始めた「ゴミをゴミ箱に捨てる」遊び。
ゴミがなくてもやりたがるときは新聞紙破いて丸めたりしてわざわざ渡してる(^w^)でもこうやって生活習慣ができてくるんだなぁと一人感心しています♪