おはようございます！
今日も暑い！
日本の四季は、夏と冬しかない気がします。
体も高温に耐えられるように鍛えないと。
さて
昨日は
朝からオンライン韓国語レッスンを受けました。
Zoomだと
日本でも韓国でも受けられるから便利です。
記憶力が怪しいので
復習が大事だと思いました。
そして
ジム友さんと某施設へ行きました。
電車とバスを乗り継いで
行ったのですが
参加人数が増えていて
良かったなあって思いました。
インストラクターさんは
18歳くらいから知ってるけど
幅広く活動をするようになり
神奈川や東京でも活躍して
遠いところにいってしまったような寂しい気持ちもあります。
スタジオの外には
ゴーヤがありました。
ゴーヤのカーテンも良いねえ。
☆ Body Combat Yuta
＃99
散々やった新曲をまたここでやることになるとは！
初めて来たって方がいて
噂を聞いてきたって言ってました。
次に会えるときは
すごく上手くなってたりして。
そうそう
SN店に開店から行っていたという方がいました。
値上げやレッスン数の問題で
この施設に通うようになり
Pumpが週3回できるし
ヨガやバランスもあるから
とても満足してると言ってました。
お見かけしたところ
70歳くらいの方。
筋肉はいくつになっても作れるし
ここは1回のレッスンが550円なので
通いやすいのではないでしょうか？
終わって
バスで駅まで行き
近くのスーパー銭湯へ行きました。
炭酸泉や塩サウナなどを楽しみました。
夕方近くは空いてていいなあ。
友人と
中華屋さんで夕飯を食べました。
安くて美味しいので店内は家族連れで満員でした。
友人が買ってくれた本を受け取りました。
これも届いていました。
可愛いくて
鞄につけると汚れそうで
どうしようかな？
今日も読んで下さってありがとうございます。