私、パニック障害を発症してしまったかも。
マツエクに行ったのですが、
「途中で目を開けたくなったらどうしよう」
と思ったら、目を開けたくなっちゃって
ドキドキしはじめて…💦
テープ貼って、オフしているときに。
オフする薬剤を塗ってもらっているときに、
別の部屋のネイリストの声が凄く大きくて、お客さんとの会話が丸聞こえ。
それが気になってしまったのがきっかけになったようで…。
一度起こしてもらって、お茶をもらっても落ち着いたので、また同じようにテープを貼り始めたら同じ症状が。
大丈夫、音楽を聴くようにしていよう、と思って集中したけど、もう目が小刻みに震えてしまってダメでした。
せっかくお時間もらったのにごめんなさいとお断りして、そのままでたら良くなったのですが、これができなかったらどうしようとか、なんかちょっとしたことなのに考え出したら、さーっと血の気が引いて、息苦しくなり。。
歯の矯正器具も、入れるのがダメになってしまったかも。
入れると息苦しくなるかもって思ってしまって。
昨日の夜は、あまりに苦しくて深夜の病院に連れていってもらい、身体は異常なし、体調が悪いときは突発的に起こることがあると言われて少し気持ちが楽になったら大丈夫になって、家に帰って横になったら大丈夫な気がしたので、お風呂に入ってまた寝ました。
朝、体調大丈夫そう！と思ったのだけど、鼻が詰まっているせいかなんか息苦しくて…
とりあえずこれから病院行ってきます。
諸々遅れがちになるかもしれませんが、出来る範囲で対応させていただきます。
メッセージやコメントなど見られないかもしれませんので、何卒ご容赦ください。
スマホから長々と失礼します。
後で笑い話になりますように。