最近お肌の調子が悪い・・・
化粧のりがイマイチ・・・
そんなお悩みの方。
もしかして眠れていないなんてことありませんか？
美肌作りに重要なのは睡眠。
特に最初の1～3時間はとても大切なんです。
眠りについてから3時間がもっとも深い眠りになり
成長ホルモンが出ることによりお肌を修復してくれるんです。
ここで眠りが浅いとその成長ホルモンが出ずに
日中ダメージを受けた肌が修復できなくなってしまいます
私は今月に入ってから、暑かったり、クーラーのせいで寒かったり
寝る前にドラマとか見ちゃって眠りが浅くなっていたのですが
このサプリを飲み始めてから深い眠りが
Tsuyamid（ツヤミド）
沖縄で古く、琉球王朝の時代から飲まれているという
眠り草「クワンソウ」、リラックス効果が期待できる「テアニン」
が配合されています。
1日3粒。ソフトカプセルなので臭みもなく飲みやすいです。
モニターだから、とかではなく本当に深く眠れています！
ここのところ夏の疲れが肌にも出ていたので、ありがたいです～♪
