ゆらぎ世代の女性の健康と美には
大豆イソフラボンが良い！というお話聞いたことありますか？
大豆イソフラボンは、女性ホルモンと同じような
働きをしてくれるというということで人気の成分ですが！！
それが腸内細菌と出会って初めて作られる
「エクオール」という成分にならないと意味が無いんです。
しかもその特殊な腸内細菌を2人に1人は持っていないんだそうです。
つまり、大豆イソフラボンを一生懸命摂取してもムダ、ということ。
だったら、その「エクオール」という成分を直接
摂取すれば良いのでは！？と開発されたのが
大塚製薬さまから発売された
EQUELLE エクエル
1日4粒でエクオール10mgを摂ることができます。
（納豆だと1パック分）
ちゃんと体内でエクオールが作れる人でも
1日3mg程度しか摂れていないということなので
積極的に摂取したいですね。
私も今飲んでいて、1ヵ月半くらい経ったところ。
生理前にイライラすることが少なくなったような感じがしますし
お肌の調子もとっても良いです♡
EQUELLE エクエルのおかげかな？
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