以前ブログで紹介しましたが、続けて飲んでいる
サンファイバー
サンファイバー【スティック】(6g×30包)
通常価格 ¥2,484(税込)→定期価格 ¥1,852(税込)
持ち運べるスティックタイプがオススメですが
パックタイプのものでしたらサンファイバーは
定期価格 ¥1,620(税込)になります。
しかも定期購入だと送料無料。
食物繊維って色んな種類のものが発売されていますが、
このサンファイバーは、グァー豆というマメ科の植物からできています・
繊維が長いので、お腹が急激にゆるくなりにくく、
生活習慣予防効果が高いんですって。
これを飲むようになってから、毎朝ちゃんと出ます！
そして、食べ過ぎてしまっても体重の変化がなくなりました。
食物繊維は、普段の食生活では不足しがちなので、
積極的にサプリメントから摂取するようにしています。
現代人は不足しがちなんですよね。
食べ物に入れても、味が全然変わらないのが続けられている理由かも。
お味噌汁に入れたり、ジュースに入れたりしていますが
香りも味も付かないのがお気に入り。
ちょっととろみが付く程度です。
サンファイバーは、水溶性食物繊維なので、ちゃんと善玉菌の栄養に
なってくれますよ～♪病院でも使われているそうです。
サンファイバー