こんばんは🌉
今日は８時に起床でした🛌
８時にアラームを止めて、さあもう一回グータラするぞ‼️・・・と意気込んだところに、まさんの電話☎️「着きましたよ〜」
ぐぬぬ・・・と思ったものの、いつも二度寝をしてからのヌーっとしてボーッとしてぜーんぶやる気がなくなる上に夢だか夢じゃないかわからない幻聴にうなされるので、救いの手でしたね🖐️✨
着替えてまさんと合流して、すぐお布団を敷いてパタンキュ〜😟
朝のルーティン🔁も全くせずにダラダラ・・・。
まさんに「朝ごはんを食べて薬💊を飲んでいただかないと〜」と言われ、パンを食べ薬を飲み、爆睡😴
起きて、ぼんやりしてミルクチャイを飲んで、ぐうたら・・・。
お昼になってもやる気が出なくて、買い物する気力も湧かなくて、まさんだけお昼ご飯の買い物にでてもらい、私は家にあるもので済ましました😅
それから、どうも頭がスッキリしないし、心も重い・・・これはお盆の心の疲れからだ❕とリスペリドンを飲んで爆睡😴
起きても今ひとつパッとせず、ボーッとしてコーヒーが飲みたくなりました☕️
でもコーヒーは我が家のは切らしてるし、トライアルを歩き回るのも面倒・・・ということでコンビニ🏪でコーヒー☕️を買ってまさんに八雲中央公園に連れて行ってもらい駐車場でおしゃべりをしながら飲んで、のんびりしました。
それから帰ってちょっとテレビを見て、それから晩御飯を作りました🍚
昨日は晩御飯を作るつもりで買い物して、作らずにジョイフルに行ったので、２人分の晩御飯の材料🥦🐟があって、これじゃ３人分にはならない（毎週火曜日と木曜日はまさんは晩御飯をウチで食べます）なあ・・・😐でも、トライアルに買い物🛒しに行く気にはならないし。とすけたにラインで相談してみたら「冷凍の唐揚げ🍗は？」と。
すっかり存在を忘れていたので、ありがたかったです。それも足して晩御飯にしました。
⭐️ラタトゥイユ
⭐️蒸し鶏ときゅうりの塩麹和え
⭐️鮭の西京焼き、刻み昆布のポン酢あえ
⭐️唐揚げ
⭐️ご飯
⭐️味噌汁
でした。ちょっと作りすぎて、蒸し鶏きゅうり🥒は食べ切らなくて、明日の朝ごはんになりました。
すけたとまさんは最後まで食べてくれました。お腹いっぱいになりました。
晩御飯を食べて、のんびりして、今はそれぞれ、勉強したり、ブログ書いたり、スマホいじったりしてます🆓⏰
今日はぐうたらしてばかりで、しかもやる気でなさすぎてまさんに心配かけた日でした。
でも随分疲れが取れたように感じました。のんびり、のんびり。
明日はもっと元気にのんびりできたらいいなと思います。
順番が前後しましたが、今から前回のコメントに返信して、いいねしてくださった方々のブログにお邪魔します
今日はこの辺で失礼します👋
ありがとうございました😊