今日は８時起床🛏️
ちょっと起き上がる前に（まさんまだ来ないし来るまで寝とこうかな？）という誘惑があったのですが、無事起き上がりました
その勢いで朝のルーティンを🔁すんなりすることができました⭕️
ふとiPhone📱を見るとまさんから「おはようございます〜。」とLINEが来てました。
速攻で返してまさんと合流💨
「今日は何時に起きられましたか？」と聞かれ「８時‼️朝の食器洗いも終わったよ‼️顔も洗ったし、歯も磨いた‼️」と元気に答えたら、「おお〜。素晴らしい❗️」と褒められました😄
それから、ちょっと話して、BSでドジャースの試合⚾️がやっていたので観戦📺👀
夢中になって見ていたら、いつの間にか「すやー・・・すやー」と聞こえました👂まさん、仮眠😴
ドジャースが大逆転する直前に起きてきました。
水を渡して、「大丈夫？」と聞くとまさんは「覚醒しました。」と言っていたのですが、またあくびが止まらなくなっていました。
「寝不足？」と聞くと「昨日、中途覚醒があって・・・寝不足気味かもしれません。」とのこと。
私は、中途覚醒の時の薬💊が出てますが、まさんは睡眠前の薬💊で睡眠薬の上限まで出てるため、中途覚醒の薬は出てないらしいです。
ということは、中途覚醒したら自然に寝れるまで頑張るしかないということ💦
中途覚醒が起きたら最後、💊を飲まないと寝れない私から見たら、しんどそうだな、と思います😓
アイスミルクチャイを飲みながら話をして、お昼ご飯を済ませて、それからちょっと用事を済ませに少し外出🚗
まさんはガソリンを入れて私は用事を済ませた後、コンビニで一緒にアイス🍨を買って食べました。
今日は日差し☀️も強くて、ほんとばててしまいそうでした🥵まさんも体がしんどそうでした。
帰宅して、少しテレビ📺を見てのんびりしていたら、また布団から「すやー・・・すやー・・・」と。まさん再度仮眠😴💦
（ほんとに寝不足なんだな。可哀想に。）と思ったり、（いや、まさんは夏はよく寝ていたような・・・）と思ったりして。
これから、まさんの仮眠シーン増えるかもしれません。
テレビ見ながら爪削ったりして過ごしていると、寝始めてから２時間ほど経ってから「ふあー🥱」と聞こえてきました。
「あ、起きた？」というとだるそうに「はい・・・」と。
しばらくしてから、今ひとつ覚醒しなさそうだったので、アイスコーヒー🧊を飲んでもらうと、「覚醒しました。」「スッキリしました。」「よく寝ました〜。」と。ゆっくり休めて何よりです。
「退屈しませんでしたか？」と聞かれたので「テレビ📺見てたから大丈夫だった。」と言いました。
（そこにいてくれるだけで私は不調にならないんだ❕）ってふと思いました。
それから程なくして解散。（今日はまさんはよく寝てたけど、夜は寝れるんだろうか・・・❔）
それからすけたと合流してジョイフルに来ています🍝
（明太シラスパスタ）
ゆっくり晩御飯🍚を食べた後、すけたは勉強📚、私はブログ更新をしています🆙
すけたは少し難しそうなことをしていて、大変そうです😅
今日、資格試験の申し込みがされて本格的に近づいてきた感があります💓さらに頑張ることになりそうです📖
がんばれすけた‼️私もブログ頑張るぞ💪
ということで、今日はこの辺で失礼します👋
ありがとうございました😊