今日は7時起床🛌早起きでした。
それから朝のルーティン、ちょっと鬱気味でだるくて手抜きバージョンでしたが、なんとかやれました🥱
それからすぐに精神科の病院に行きました🏥
8時に開くと思っていたら、実は8時半に開くところだったので、15分ほど立って待ってました。
今日はもともと受診日だったので、割と早く終わりました。
それから、相談支援事業所でセルフカフェで抹茶🍵オレをのんで、まさんと合流。
帰宅した後、「少し疲れたなあ」と思って横になっていたら、爆睡。
それからお昼ご飯をかいにトライアル🛒へ
その足でまさんちに行って、ウサギさんのおへやの掃除をぼんやり見てました。サークルに出されたウサギさんはすごく元気に走り回っていました🐇
まさんとテレビをみてゆっくりして、こたつでぬくぬくしてたらあっという間に四時🕓
すけたにまさんちにいるよと連絡✉️して、今日は晩御飯はどうするかなどやりとりしました。
今日は晩御飯はガスト。ファミレスは飽きてきたけど、すけたの資格の勉強のため！でも晩御飯は作ればよかったかな？
今日はのんびり金曜日、内容がやや薄めですが今日はこのへんで失礼します👋
ありがとうございました😊