8時10分起床🕰️
まさんの電話☎️でおきました。
起きてしばらくして、そわそわイライラ😖ムカムカモヤモヤ😶🌫️
躁です。イライラ😖してきて困りました。
作業所の日だけど、他の人に当たったらどうしたらいいのかと思い、悩みました。
でも、最近、行けないことを悩んでいたので是非行きたいと思いました。
まさんと相談してリスペリドンをのみました。
まさんは行ったとしても無理しないように諭してくれました。すけたに相談したら、「作業所の職員さんに相談してみたら？」と。そうしようと、まさん🚗で作業所にむかいました。
作業所の職員さんに相談しました。生い立ちからなんから…少しずつ親の価値観を削ぎ取ってやりたいことをやるべきだと話してくれました。
「お母さんは間違ってますね」とはっきり言われたところにびっくりしたし、まだまだ母は絶対と思ってる自分にきづきました。
帰りみち、少しモヤモヤしたので白潟公園にいき散歩しました🚶♀️
とりあえずしたいことをしたいと思い、ケーキ屋さんにいき、ずっと前から欲しかったクッキーをかいました🍪
そして帰宅🏠
帰宅したのちクッキーを食べてチャイを飲み…
でもモヤモヤは取れず2本目のリスペリドンをのみました。
リスペリドンをのんだら寝ようとおもいましたがなんだか焦ってねれなくなる感じがして寝れません。
困ったなあと思っていたら、とりあえずブログをかいてみたら？とまさんに勧められて書いてます。
❤️❤️❤️
それからだらだらして、すけたが帰宅してくる前にまさんと解散💨
それからすけたといつもなら晩御飯とか作りながら電話☎️してるんですけど、今日は電話も晩御飯作りもなし。
まさんと解散してから、またイライラ😣してきたからです。
朝からイライラしてキッチンリセットもしてなかったし。もういいや。ってなってしまいました💦
私の障害には躁鬱病もあるので、躁状態になってイライラしてるんだと思います・・・
すけたに対してとかじゃなくてただイライラしていく自分を持て余してます🤨
今は晩御飯をガストで食べて（写真取り忘れた📷）ドリンクバーと一緒にブログを書いてます。そしてすけたは勉強しています。
考えてることをつらつらかくブログも近々更新していきたいと思います。
今日はここな辺で失礼します👋
ありがとうございました😊