ロメインレタスと豆🫛のサラダ
白菜とベーコン🥓、ウインナーのスープ🍲
ビーフストロガノフ
洋梨の缶詰🥫
簡単にスープ🍲とサラダ🥗、レトルトと🥫のフルーツで簡単に済ませました。
火曜日なのでまさんも一緒に食べました😄
ご飯を食べた後、鬱がひどくなったので直ぐに寝ると言ってまさんと解散。その後直ぐ寝ました。
❤️🩷🧡
今日は朝8時ごろ起床。
今日も朝から鬱でした😩でも「やれる範囲でやる」がモットーの私は、淡々とモーニングルーティンをして、洗濯物もたたみ、なおしました。そして二回目の洗濯物🧺を回しました。
それからまさんと合流。
また、まさんはコーヒー☕︎をのんできたので、私だけコーヒーを飲みました。
それから頭痛🤦♀️がしたのでゴロゴロして鎮痛剤💊をのんでまたゴロゴロしてたら良くなりました。ただ後頭部がぼーんやり。鬱のときになりがちな気がします。
それも、上手く付き合うしかないなあ、と思ってトライアルでお昼ご飯と飲み物を買ってホテイへ🏠
お昼ご飯を食べてからゲーム📱
ずっとログインできてなかったシャイニングニキにログインできた‼️のです。もう強制卒業👩🎓かと思っていたのでよかったです〜🥲
日がかげってきて、寒くなってきたのでニキをしながらホテイを後にしました🎶寒くてまさんはくしゃみが止まらなくなってました笑
帰る途中に、ショップみけねこって言うＢ型作業所のクッキー🍪をすけたの分を買って帰りました。
お茶🫖しようとして、「自分の分も買えばよかった〜💔」と言ったらまさんが買った分を分けてくれました。
まさんありがとう😊
これがすけたの分。
ニュースをみてたら、暴走車🚙が出たとのこと。障害者を狙ったテロなら他人事じゃないね、怖いね😰と話してましたが、どうやら役所に恨みがあったとか。恨みがあってもよくない‼️です❕
そんな話をしながら、テレビをみてたら晩御飯を作る時間に。まさんと解散しました。
そして、すけたが残業なし、定時で帰ってくるとのこと、急いで晩御飯をつくりました💨💨
胸肉の照り焼き（ロメインレタス）
大根と挽肉の煮物
小松菜のおひたし
白菜とベーコン🥓のスープ
ご飯
胸肉は苦手意識が強いんですけど、片栗粉つけたら随分よくできあがりました⤴️
晩御飯途中に待ち構えていたベースフードのパン🥐とアプリリィのトートバッグ👜がきました💓
かわいい😍アプリリィの前のトートバッグ👜も持ってるんですけどA4サイズが入らなかったのが不満😒で、それでも他は満点だったので絶対リピ🔁しようと思ってたらA4サイズがはいるバージョンが出たんです❣️この大人っぽいミッキーがかわいい❣️
嬉しいです☺️
そうそう、日曜日に母と姉な送ったクリスマス🎄カードが届いたらしいです💌
それぞれ飾ってくれてるみたいです😸
さてさて、食後のゆっくりタイム🕰️です。
あとはお風呂🛁して寝ようと思います。
長くて長くてたまらないブログでしたが最後まで読んでくださってありがとうございます😭🥰
ではまた！