こんばんは🌇
突然ですが、皆様、100点満点💯中20点を狙うこと、ありますか？
私は人生の中で20点なんて目指したことありません。
常に100点か0点。そんな私が大学時代に母に言われた言葉が「3つの優より6つの可‼️」
80点を3つとるより60点を6つ取れ。ということですね😅いや、これでも大学の先生なのですよ。
でもね、そんな器用には生きれなかったですね。「やれる教科」「やれない教科」に分かれて優秀生か劣等生かしかなれなかったです😂
それは社会人になっても変わらなくて「やる気100%でやれる日」と「やれない日」に分かれて、精神科に行く前は「やれない日」ばっかりで、なんにもしない、0点の日ばっかりでした🥲
そして障害者になった私は「ヘルパーさんと一緒に家事を完璧にできる日」と「ヘルパーさんに任せきりの日」に分かれてなんにもしない日が続きました🙁
そんなある日、ヘルパーさんに「少しでいいからやってほしい」と言われました。任せきりで全然後ろめたくなかった私はそんな自分を省みて恥ずかしいと感じました😞
それから「できない日」じゃなくて「やれる範囲が狭い日」と考えて、20点でいいから取りにいこうと思うようになりました😌大学時代に目指せといわれた60点よりさらに低い点数。
まだまだ20点しかとれないときは自分のこと「だめなやつ」って責めちゃうしちょっとサボって0点にしちゃおうかな？なんて思いますけど…20点をとる。これに慣れて行こうと思います🙂
❤️❤️❤️
さて、ちょっと長くなりましたが
昨日は元気すぎて、なかなか寝れず、0時ごろ就寝、4時起床、うとうとして6時まで過ごして起床。
あんまり寝れなかったです。
寝れないながらも朝からも元気😃
あさのルーティンをすまして昨日の残り物で朝ごはん🥞
それから、先日買った釣りよかでしょう🎣のカフェ・オ・レを飲みました。
がっつり甘い…はちみつが効いてて、確かにがっつり甘かったです😋
目が覚めたところで、私が気に入った利用料が安いB型作業所と契約しようと電話したところ「今日きませんか？」といわれたので、私の新たな居場所、作業所へGO‼️
さらっといいましたが、作業所決まりました。
ゆるーいとこ。名前は伏せます。ゆっくりここで訓練して行こうと思います😄
作業所で契約を済まし、ちょっと作業をして帰宅🏠
寝ようかと思って横になってましたが寝れずにコーヒー☕︎
さて、いままで一切登場しなかったけど、実は昨日から泊まって作業所の送迎もしてくれたまさんとおしゃべりして過ごしました😁（唐突）
晩御飯をつくり、まさんと解散し、すけたが帰ってきました。
豚の生姜焼き🐷
さつまいも🍠と栗🌰の従姉妹煮
サラダ菜🥗と豆🫛のサラダ
ご飯は少し
南関あげの味噌汁
でした😋
そして少しゆっくりしてお風呂🛁
洗いはしませんが浸かるだけ浸かって上がりのんびりしてます😊ほかほかぬくぬく。
これからゆっくりして寝ます。
今日もお疲れ様でした♪おやすみなさい⭐