こんばんは🌆
今日は朝から鬱々…ふとんで「あ、今日もうだめかも」なんてうつむいていて。「ダメだよそんなことじゃ」と奮い立たせました。
体重を測ってから皿洗いまでのルーティンを終わらせたら次の瞬間、ドーン💥パタンキュー‼️
朝ごはんも食べれず、お布団も敷けずただソファ🛋️にすわりこんでしまいました。
そこですけたとまさんにヘルプ要請。
アドバイスをもらって頓服をのんで布団をしくのも一苦労💦でも最後の力を振り絞ってやりました。
まさんの到着を待ったあと爆睡💤
12時まで寝てました。とりあえず朝の薬💊を飲むように言われ、朝兼昼ごはんを食べました。薬ものみました。頓服が効かないのでもっかいのむことにして、また寝るから大丈夫とまさんと解散
飲んで、すけたと連絡を取り合って昼から早退してくれるようにお願いしたら、頑張ると…
現金なもので少し🤏よくなり、落ち着き、また爆睡💤
15時すぎに起きたらまだすけたは帰っておらず、LINEには、15時すぎに「これから片付けて帰る」とのこと。
あんまり遅くて、期待外れで、責めてしまいました💦
遊べると思ったのになあ。
結局、15時半すぎにすけたはしょんぼりしながら帰ってきました😞怒っちゃったもんね…でも、慰めたり謝ることはせずに（自分で自分のご機嫌をとってもらいたくて）横になっていました。ただ、リラックス😌してるすけたを見たいから正座🧎♀️してないで、ソファ🛋️に座ってとだけいいました。
ゆっくりして、晩御飯は解凍したポロネーゼソースを茹でたパスタにかけてもらいました。
昨日ののこりのカレー🍛も少し食べました。
ちょっとゆっくりしてもう寝ようかと思ってたんですが、浮腫がひどいのでお風呂🛀に入ってます。
楽しいことのあとには疲れからこんなことがくることがよくあります。だから何にもしない、疲れない日を維持する。そんな人生があってもいいと思う。
でも、やっぱり、7割ですごす毎日もあってもいいし、1割しか出せない日があってもいいし10割出し切る日があってもいいんじゃないかな…と思います。多分🤔
楽しくて辛い日々をいきていきたいです。
健常者よりちょっと激しいけど、それもたのしみたいです。