こんばんは🌆ちぇるです⭐️


今日はすごく早起きしました☀️


その勢いでジム着に着替えて荒尾梨🍐を8分の1だけ食べて準備してジムに行きました💪


疲れてる様なので緩めに歩いた後筋トレ🏋️


空いてたこともあって思いっきりできました✨


それからお腹が減って吉野家へ🍚




親子丼のポテサラセット



ちょっとボリューミーすぎたかな❓



お味噌汁のあおさ汁美味しかったです♪



それから何しようって😕また悩んで



出雲の今市に新しくできたスタバ☕️に行ってきました。






スタバではアイスのチョコレートムースラテ🍫を注文。




思ったよりコーヒー感あって美味しかったです😋



車に乗って🚗すけたに運転を任せてウトウトしていたら



米子にきてました‼️



せっかく米子に来たならロフトに行きたい❣️



ということで天満屋に…



ぶらぶらみてたけど、もちろん庶民には買えないお値段💦



でも、トレンドは掴んだ…‼️



それからロフトに行って買い物🛍️しました。






毛穴用洗顔と🫧



週1のスペシャルパック😆



それからジムのボトルに貼る様のステッカー‼️



買った買った。



それからぶらぶらしてた時に目をつけていた





栗吉かぼちゃ🎃



よく読むブロガーさんの栗かぼちゃの一種かな❓



食べるのが楽しみです😌



松江に帰り、トライアルで買い出し🛒



それから帰宅🏠



ちょっとまさんが遊びに来てくれた😄



まさんと解散した後晩御飯作り





さつまいものポタージュ🍠


ポロネーゼ🍝



昨日のミートソース🍝が挽肉あんまり入ってなかったからリベンジで手作り。すけたと作りました。



さつまいものポタージュ🍠は私担当。

コンソメが効きすぎちゃった。さつまいもはコンソメいれなくてもいいかも。



晩御飯を終えてテレビ📺鑑賞



もううとうとしてるけどサッカー⚽️も気になる…



障害者の夜は🌉早い…



疲れてるみたいだし😓早めに寝ます。



おやすみなさい💤