こんにちは😃ちぇるです‼️


あさから大寝坊😩コンタクトつくりに眼科にいかないけんのに…


とりあえず水分摂取




クーポンで引き換えた😏



お得🉐〜⤴️



さて、昨日の晩御飯は





メインはレトルトのビーフストロガノフ


簡単仕様です。



かぼちゃ🎃の従兄弟煮(あずきと一緒に煮たの)は甘かった〜。はちみつとみりんとあずきで煮たから当たり前かあ〜



あとはポタージュ。ごぼうと蓮根と里芋とにんじん、じゃがいも、玉ねぎを蒸して牛乳とハンドブレンダーでガーっと。



ポタージュ最近はまってます😋



レトルトの日はレトルトだけでいいんだけど、

ちょっと調子がいい日はこうやって作ってます。



さーて、今日は忙しい予感…



心❤️にだけには余裕を‼️



頑張るぞ😤💪