こんにちは
帰省から帰ってきました
ここから２週間、私は、デイケア出禁です
病院も多分電話でしか診療してもらえません
ヘルパーさんもきません
そして、不調です
例の親友のことをねえ・・・・考えては落ち込んでねえ・・・・
心が重〜くなって
しんど〜くなって
動けな〜〜〜い
で、頓服がないんですよ
あと一個しか
これはやばい
明日、デイケアか病院に電話して相談しようと思います
でも、今日瞑想アプリをとったんですよ
そしたら少し回復しました
それで食器洗と洗濯してダウンです
晩御飯は旦那任せ
できることはしたので許してください
２週間どういう生活になるのかわかりませんが、一緒に乗り越えてください
今日はここなへんにしようと思います
読んでくださってありがとうございました
ではまた