こんにちは
本日２回目の更新です
１回目はこちら⇨●
久しぶりに晩御飯の更新です
絶不調の時の晩御飯です
青椒肉絲
ヨーグルト
黒毛和牛カレー
です。旦那もおんなじメニューです
青椒肉絲は常備菜の残りもの
ピーマンも肉もヘルパーさんに切ってもらいました
炒めて味はレトルトのあれでつけました
まだ嫌な気持ちになる前に作ったものです
ヨーグルトは盛っただけ
出雲ヨーグルトです。ヨーグルトはこんな時のため、あとちょっとサボりたい時のために常備しています
黒毛和牛カレーは母が送ってくれたレトルトです
それにご飯もサトウのごはん
チンするだけでできているカレーです
絶不調の時はこんな感じです。本当に何にもしてない
けど何にもできないんですもん仕方ないですよね
（開き直った
）
明日の朝の晩御飯更新もこんな感じですが、呆れることなく見てみてくださると幸いです
ではここなへんにしたいと思います
読んでくださってありがとうございます
ではまた