きたえる〜む本町
きたえる〜む本町
迎え Ｋくん
送り Ｏちゃん
バイタルチェックの後で、口腔体操をしてから嚥下のチェックのために、きな粉ねじりと言う和菓子を食す。美味しかったです。
異常なしでした。
ローテーション
口腔体操➡️①オレンジ➡️②ストレッチ（Ｓくん）➡️③平行棒（Ｏちゃん）➡️④マッサージチェア➡️⑤ウォーキングマシン➡️⑥トリガーマッサージ（Ｏさん）➡️⑦エアロバイク➡️⑧フロアウォーク➡️⑨コーヒーブレイク
ウォーキングマシン
スピード 1.9/h
時間 10分間
距離 320m
安定した歩き方ができたかな？1回だけ軽く躓いたけど
問題なしです。
１分間の歩数は、82歩です。歩幅も安定していました。
今月の予定
1日1.9/h 6日1.9/h 8日2.0/h 13日1.9/h 15日2.0/h
20日2.0/h
2.0/hを目標に頑張ろう。
歩幅は、82〜84歩
平行棒
4月からメニューが変わったんだって、歩行練習は変わってないよ。
トレーニング
四股・片足を上げる（左右に）（後ろに）
が、ちょっと変わったことかな
エアロバイク
2分間…ウォーミングアップ
8分間…2Ｈ1‘Ｅ✕2set
帰りの車の中での会話
利用者さんのＩさん
スタッフのＯちゃん
そして、私の3名でした。
色んな話をしました。
前世の話が一番盛り上がったかな？