チャンバラ

この間の講習会。
『脳科学とトレーニング』での話。



肩関節の可動域を大きくするには、


ダイキで買ってきた、円柱の棒を持ってきて、ただ振り回しただけで柔軟性が大きくなりました。



また、片足立ちをしバランス状態を確かめ、



今度は、その棒でチャンバラを始めました。


その後、片足立ちをするとなな なんと


バランス感覚が大幅に向上！


もう、びっくりです。





棒を通じ、手のひらから腕そして、脳に通じるらしいです。



今日は、これまで!!