| どうやって記憶する？ |
| 人間の記憶には、『作業記憶』『体験記憶』『学習記憶』『運動記憶』の４種類あります。 |
| 脳が受け取った情報は、すべて作業記憶となりますが、 |
| 長く記憶しておかなくてもいい情報も入っているため、パンクしないように前頭前夜でとまり、 |
| 重要でない情報は、短時間で消えます。 |
| 体験記憶・学習記憶・運動記憶の３つは、 |
| すべての『考えるしくみ』が働くことを必要とします。 |
| つまり、前頭前野で理解した情報が、『ダイナミック・センター』において |
| 思考されることによって、記憶が生まれるということです。 |
| そして、３つの記憶はすべて『イメージ記憶』です。脳の中でイメージをつくり、 |
| そのイメージを記憶することです。 |
| 脳がより思考力を発揮した情報は、より強く記憶に残るということですから、 |
| A１０神経群や自己報酬神経群をとおして、 |
| 強い情報として入れることが大切です。 |
| つまり、A10神経群でプラスの感情のレッテルをはり、自己報酬神経群で |
| 『これを覚えることは、自分にとってうれしいことだ』『自分からやってやろう』 |
| というスタンスを持つことが、記憶力アップにつながるということです。 |
| 悔しいと思うこと |
| 海馬回は、思考する機能ももっており、記憶力だけじゃなく脳のパフォーマンス |
| 全体に深く関わる部分でもあります。 |
| その海馬回の近くにある扁桃核は、危機感や悔しさを感じる機能をもっています。 |
| 危機感や悔しいという思いが海馬回を本気で働かせて |
| ポテンシャルを引き上げるのだそうです。 |
| 『本物の刀で対戦すると、有段者が素人に勝つとは限らない。』 |
| という話を剣道の達人から聞いたらしいのですが、（林先生談） |
| 生きるか死ぬかという状況では、素人が勝つこともある。 |
| これは、危機感が脳のパフォーマンスを最大限に引き上げた例だということです。 |
| つまり、『諦めずに積極的に攻める。』ということです。 |
| 扁桃核は、勝負の攻め際を決めるときに、非常に重要な役割りをはたしています。 |
| 『悔しい』と思うことは、自己報酬神経群が強く働くことになるので |
| 脳の力を引き出す強力なファクターとなるということです。 |
『負けず嫌い』は立派な才能です。 （１部引用・転載しています。）
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