巷で有名なコチラの本、
ザ・マジックを使った感謝ワーク！！
コチラを本日からスタート😊✨
これがすごいらしい。
今朝のAM6:00 から参加させていただき、
私が心から感謝していることと、その理由を10個書き出していく。
朝から涙がスーッと流れる、
胸がじわっとあったかくなる時間。
涙？！
そういうの聞くと、
ほんまかよw w
とかどこかで思っちゃう私もいるけど、
ほんまです。笑
今日から毎日、感謝していることを10個書き出す！
え？！毎日？！ある？！って思うけど、
やってみると、あるってことがわかる。
生きてること、ご飯が食べられること、息が吸えることすら
当たり前じゃない。
それができなかったら、
楽しいという感情にも出会えないし、
寂しい、悲しいだって出会えない。
大切なものを大切だとは思えない。
感謝は、恩恵的なものと普遍的なものがあると、
この感謝ワークを主となって初めてくれた水江卓也さんが言ってました。
恩恵とは、
してもらったことに感謝すること。
普遍とは、
常に感謝を感じていること。
感謝は状態なんだって。
感謝状態で生きるって、
なんて幸せなことなんだろう！と思う。
今日から２８日間。
どんな変化があるか、
このブログで綴っていきます😊
あと早起きできるのが
嬉しい〜
早起きする理由があることに
感謝します。笑