シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~

シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~

男の料理。
仕事から帰ってきて、すぐ出来る料理を実践!
失敗もあるけど、何かを作ることは楽しい☆
シロウト目線で、掲載しまーす(^_^)/

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いかん!
昼間から飲み過ぎた!
まだ仕事あるのに…
しかし、今日も電車で長旅だなぁ


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どーもー


明日は、BBQ!


フットサルから始まって、昼間から飲めるし、最高ですニコニコ





そんなんで、明後日仕事なんで、お弁当の分まで作りました。


ルーロー飯を!


シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~






<材料>


豚ひき肉


しいたけ



ネギ


ニンニク


しょうが


醤油



砂糖



五香粉(ウーシャンフェン)


高菜





ネギ、にんにく、しょうが、をみじん切りにして炒め、肉、しいたけと炒める。


水をと調味料、ゆで卵を入れ10分煮る。


そしたら、最後に五香粉を入れて完成音譜





高菜は、トッピングにどーぞ!





このルーロー飯は台湾の屋台料理なんだけど、五香粉を入れることで、本格的な味になります。


シナモンとか八角とかの粉状にしたもので、250円くらいで成城石井とかに売ってます。


 





そうそう、俺、弁当男子なんだぁ~


いや、草食系ってわけではないんだが‥


しかし、写真の色合い悪いなあせる







どーもーパー


GWも始まり、ダラダラしてしまっている今日この頃。





まぁ、相変わらず家で飲んでる訳ですが、時間があるので、


サングリアを作ってみました。


シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~



<材料>


赤ワイン


ラム酒


はちみつ


オレンジ


りんご


ばなな


シナモンスティック





フルーツは、他になんでも入れてオッケーだし、


ラム酒は入れなくてもいい。


はちみつがなければ、砂糖でもいいし、


シナモンだけじゃなくて、八角も入れたりしてもいい。


赤ワインは、安いやつで十分だし、なかなかリッチな気分になれる音譜





ちょっとビンが小さかったな





しばらく、訳合ってブログ更新できなそうだけど、こいつらがいれば‥


あっ、依存症とかではないんであせる


シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~





どぅーもパー





通勤長いのに、湘南新宿ライン止まってやんの!


帰りはドアドアで2時間以上かかりましたドクロ





そんな、今日は、


なつ、なつ、なつ、なつ、ココナツ!?


一足先に、夏先取り!夏野菜カレー、スペシャル!


シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~



<材料>


鳥もも


なす


ぴーまん


オクラ


にんじん


玉ねぎ


ホールトマト


しょうが


にんにく


塩コショウ


クミン


ガラムマサラ


カレールー





<作り方>


玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りで炒める。


途中温度を下げるために、水も入れてして、くたくたになったら、香辛料のクミンを入れる。


で、鍋にうつして煮とく。


続いて、鳥ももをぶつ切りにして、塩コショウしてから焼き、鍋に入れる。


玉ねぎ、なす、ピーマンも軽く炒めてから、鍋に入れ、にんじんも入れとく。


あとは煮込んでからホールトマトとオクラを入れ、カレールーを最後に入れて軽く煮立てたら、


ガラムマサラを入れ完成音譜





そんな夏気分の俺ったら、コーラを買ってきて、ラムとマリブで一杯やってます。


コーラ500ccって、一人だと多いなぁ








どーもでーすパー


最近、毎晩一人晩酌を楽しんでいる今日この頃です。





なんて言うのかな、年取ると脂肪以外にもいろんなもん溜まるからね。


タバコは止めたから、酒で洗い流すのさビール





まぁ、そんなんで今日は、バーニャカウダです。


シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~






とは言っても、サボりましたあせる


それはこれです。


シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~



無印の2袋入りのやつ。


これに、オリーブオイルと生クリームを足せば出来ます。


ただ原料を見ると、アンチョビペーストとガーリックなんかなんで、家にある物でまかなえそう!


今度は、一からやります。





ちなみに、蒸したキャベツが一番合いましたニコニコ


生よりは、蒸した方が絡むんで良いかもしれない。


この感じだと、ブロッコリーは相当ウマイはず!?





どーも、僕ですパー


今日は、残りものが多くて、サラダだけ作りました。


うっかり、ビールを飲んでしまったのが、


大根サラダ


シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~



<材料>


大根


大葉


シーチキン


のり


ドレッシング(醤油、酢、ごま油、砂糖、塩)





大根と大葉を刻んで混ぜるだけのシンプルなサラダだけど、


居酒屋に出てきそうな、さっぱりなのに癖になる感じニコニコ


大根は上の方を使うと、甘みが多いので食べやすいですよグッド!





ってなわけで、今日もついつい晩酌してしまいました~





どーも、僕ですパー


今日は一人で銭湯行ってきました♪


風呂、最高グッド!





で、今日は昨日作った、かき揚げ丼の紹介です。


シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~



<材料>


たまねぎ


ごぼう


にんじん


サツマイモ


小麦粉


氷水


たれ(めんつゆ、みりん、砂糖)





<作り方>


全部刻んで、小麦粉100ccと氷水100cc混ぜて揚げるだけ。


つゆは、先に作っといてね~





コレを作って一つ失敗した事が、


それは、ビールを買い忘れたこと。


マジ、飲みたくなるから!





余ったかき揚げは、今日の昼に蕎麦に入れて頂きましたニコニコ




どーもで~すパー





今日は料理というより、自慢です。





スーパーで一目惚れした、手巻き寿司セットで、


(しかも、半額で490円で買えたし)





海鮮丼どーん!





シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~






酢メシは、酢、砂糖、塩をかけ冷ましながら混ぜます。





ネタはマグロ、イカ、ブリ、ほたて、卵、あと分かんね~





代は満足じゃ( ̄▽+ ̄*)





どーもで~すパー





今日は、コイツで一杯のんじゃいまーす!





マーボー豆腐でーす!





シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~



<材料>


豆腐


豚ひき肉


長ネギ


にら


しょうが


にんにく


ごま油


豆板醤


しょうゆ



オイスターソース


テンメンジャン


片栗粉


鶏がらスープ


ラー油


山椒





<作り方>


長ネギ、にんにく、しょうがはみじん切りに


豆板醤、しょうゆ、酒、オイスターで合わせ調味料に


豆腐を、お湯で温める。





フライパンににんにく、しょうがを油で炒め、ひき肉を入れて炒める。


長ネギを入れ、炒めたら、合わせダレ、ごま油、鶏がらスープと入れていく。


あとは、水溶き片栗粉でとろみを付け、刻んだにら、豆腐を入れます。





食べる時に、ラー油と山椒を加えて、召し上がれニコニコ





それでは、晩酌に。。





どーもで~すパー


この間、暖かくなったかと思いきや、まだまだ寒い日が続きます。





今日は、さらっと豚丼


シマケンヌ☆デリ ~湘南、男のレシピ集~



<材料>


豚バラ


もやし


ごま


しょうゆ



みりん


はちみつ(または砂糖)


唐辛子


塩コショウ





<作り方>


もやしは、先に塩コショウで炒めておく。


次に豚バラを色が変わるまで入れたら、


しょうゆ、酒、みりん、はちみつ、唐辛子を混ぜたタレを入れ


煮詰める様に炒める。





あとは、オンザライス!





これでしっかりウマイから、忙しい時は便利っすグッド!