今朝の石垣島はドンヨリとした曇りで、小雨が降る時があります。
最低気温は２２.３度で熱帯夜は解消し、現在は２３度台。
北北東６メートルの風が吹いています。
小雨が降る時がありますが、ほんのお湿り程度の雨です。
昨日の八重山保健所管内での新たなコロナ感染者は１０人でした。
沖縄県全体では１５９人となっています。
今日は４時に目が覚めて、４時半過ぎからのラン＆ウォーク。
走り始めの頃は風が強かったですが、徐々に収まっていくのが分かりました。
３kmくらいで少～し脚腰痛くなってストレッチをして、
以後は普段なら１km毎にストレッチをするところ、今日は走り終わるまでストレッチなし。
以前に比べれば脚腰が少～～～し良くなっている気がします。
今日は７kmのランニングと１kmのウォーキングでした。
今日は曇り、昼過ぎまで時々雨の予報が出ています。
予想最高気温は２７度となっています。