今朝の石垣島は晴れています。
最低気温は１７.７度で現在は２０度台。
北北東２メートルの風が吹いています。
陽射しも強くて、外で洗濯物干しや家庭菜園のお世話をしていたらジリジリと焼かれる感じがしました
今日は４時に目が覚めて、ウダウダとしていたので５時前からのラン＆ウォーク。
ねこ成分はちょっとしか注入できず。
２km過ぎで脚腰痛くなってきたのでストレッチして、以後は１km毎にストレッチ。
今日はいつもよりも短め６kmのランニングと１kmのウォーキングでした。
その後もウチの中での活動で腰が痛いです。
今日は奥方も走りに出たので、洗濯物の量が物凄いです
八重山保健所管内での新たなコロナ感染者は昨日２７人でした。
沖縄県内では５０８人で久し振りに１０００人台を下回りましたが、
先週の月曜日よりも１４６人多くなっています。
今日は晴れで夕方から曇りの予報が出ています。
予想最高気温は２５度の夏日予想となっています。