今朝の石垣島は晴れています。

最低気温は20.9度で現在は21度台。
 
東南東5メートルの風が吹いています。
南寄りの風ですが少し肌寒く感じます。
 
今日は4時に目が覚めて4時半過ぎからのラン&ウォーク。
3km辺りで脚腰痛くなったので、以後は折々でストレッチしながら走りました。
 
ねこ成分もしっかりと注入出来ました。
 
今日は8kmのランニングと1kmのウォーキングでした。
 
ねこの目を保護するためフラッシュやライトを使わずに撮影しているので、暗めの写真が多いです。
 
今朝は奥方も走りに出たので、洗濯物の量が物凄い事になっています滝汗
 
今日は晴れで昼過ぎまで時々曇りの予報が出ています。
予想最高気温は25度の夏日予想となっています。