今朝の石垣島は曇りですが、少し陽が射しています。
最低気温は１５.４度で現在は１８度台。
東北東４メートルの風が吹いています。
昨日よりかは少し暖かく感じる朝です。
丁度日の出の時間帯で、朝焼けが綺麗でした。
今日は４時に目が覚めて４時半過ぎからのラン＆ウォーク。
２週間ぶりのランで脚腰が痛くなったので、ストレッチをしながら走りました。
今日は６kmのランニングと１.３kmのウォーキングでした。
久し振りにねこ成分も注入できて良かったです。
今日は曇りで、所により夜遅く雨の予報が出ています。
予想最高気温は２３度となっています。