今朝の石垣島はドンヨリとした曇りです。
最低気温は１６.１度で現在は１７度台。
北北東９メートルのやや強い風が吹いています。
北からの寒気の影響を受けて弱い雨雲が島の周辺に沢山見られます。
今日は４時前に目が覚めて４時半過ぎからのランニング。
北風が強くウォーキングだと身体が冷えそうだったのでランニングだけにしました。
昨日違う種類の痛み止めを処方されたんですが、脚腰痛くなる距離が少し延びたような気がします。
今日は７kmのランニングでした（ねこ成分無し）
今日はズバリ曇りの予報が出ています。
予想最高気温は１９度で寒い一日になりそうです。