今朝の石垣島は雲が少なく快晴です。
最低気温は２５.３度の熱帯夜で、現在は２７度台。
北寄り２メートルの風が吹いています。
湿度が石垣島にしては低い７２％で、普段よりも快適です。
今日は４時過ぎに目が覚めて５時頃からのラン＆ウォーク。
２kmくらいで脚腰痛くなって、４kmまでしか走れませんでした。
以後は帰宅までウォーキング。
ねこ成分をたっぷりと吸収しました。
今日は４kmのランニングと２.８kmのウォーキングでした。
今日はズバリ晴れの予報が出ています。
予想最高気温は３３度。
熱中症警戒アラートは発令されていませんが、強い陽射しに注意です。