今朝の石垣島は良く晴れています。
最低気温は２７.２度の熱帯夜で現在は早くも３０度台。
東北東５メートルの風が吹いています。
昨日の午前中から北東～東北東と北の方からの風が吹いて少し涼しく感じます。
これはフィリピンの東にある熱帯低気圧の影響によるものと思われます。
その熱帯低気圧は台風となって来週半ばくらいに来そうな感じです。
今日は４時半前に目が覚めて５時過ぎからのラン＆ウォーク。
いつもよりも涼しい朝なんですが熱帯夜なので汗ビッショリです。
脚腰痛くて休み休み４km程しか走れませんでした。
今日もたっぷりとネコ成分を注入しました。
今日は４kmのランニングと２.８kmのウォーキングでした。
今日は晴れで夜曇り、所により夕方まで雷の予報が出ています。
予想最高気温は３４度ですが、熱中症警戒アラートは発令されていません。