今朝の石垣島は曇りです。
最低気温は16.9度で現在は18度台。
北北東2メートルの風が吹いています。
気温は低いですが、風が弱いので然程寒くは感じません。
今朝は4時半過ぎからのランニング。
ネコ成分注入
のんびり走っていたら思いがけず時間が経ったのでウォーキングは無し（ストレッチは念入りに）
今日は10㎞のランニングでした。
あと昨シーズンは幾ら走っても体重が減らなかったんですが、今シーズンは体重のコントロールが上手くいっていて、今朝は今シーズン最低体重を記録出来ました。
３食食べてオヤツも食べてます。
今日はズバリ曇りの予報が出ています。
予想最高気温は23度。
高速船は全航路通常運航となっています。