今朝の石垣島は曇りで少し陽が射す時もあります。
最低気温は18.2度で現在は20度台。
北北東5メートルの風が吹いていて肌寒く感じます。
今日は4時半過ぎからのラン＆ウォーク。
私が二足持っているランニングシューズはアシックスで、一足はカヤノの26･もう一足は名も無き修羅軽めの薄底シューズです。
来月のフルマラソンをどちらのシューズで走るか考えていたんですが、一昨日走り終わってのウォーキング中にハタと思いついたのが｢薄底にカヤノの中敷きを入れたら軽くてクッション性のあるシューズになるんじゃないか｣という事。
帰宅してからすぐ薄底にカヤノの中敷きをセッティングして今朝走ってみましたが、軽くてとても快適に走る事が出来ました。
明日にでももう一度試してみてシューズを決めたいと思います。
今日は曇りで、所により昼過ぎまで雨の予報が出ています。
予想最高気温は24度。
レーダーを見ると島の周辺には雨雲が点在しています。
海は波が4メートルと高いです。
石垣島と周辺離島を結ぶ高速船は波照間島行きが1･3便運航2便未定。
西表島上原港･鳩間島行きは全便欠航。
その他の航路は通常運航となっています。