暑い朝です今朝の石垣島は良く晴れています。最低気温は24.6度で、現在は26度台。東南東3メートルの風が吹いています。久し振りに南寄りの風が吹いて暖かいというより暑い朝になっています。今日は5時頃からのラン&ウォーク。一昨日ロング走をしたので脚が少し重かったです。今日はいつもよりも短めに6㎞のランニングと2.3㎞のウォーキングでした。今日は晴れ時々曇りの予報が出ています。予想最高気温は30度の真夏日。久し振りの真夏日予想です。日焼けや熱中症にご注意下さい。