雲がありますが晴れています

今朝の石垣島は雲がありますが晴れています。

最低気温は28.3度の熱帯夜で、現在は29度くらい。

南東寄り3メートルの風が吹いています。

今朝は5時前からのラン＆ウォーク。

脚の調子が悪かったんですが、少し改善してきたので坂道も走りました。

28度台の気温なので走るとまだ息苦しいです。

5㎞のランニング＆3.2㎞のウォーキングで汗もビッショリです。

今日は晴れ時々曇り、所により昼前から雨の予報が出ています。

予想最高気温は32度の真夏日。

外遊びの際は日焼け･熱中症に十分ご注意下さい。