10月のランニングの走行距離は
117.4キロでした。
1月以来の100キロ越え。
ランニングの時には坂道トレーニングを入れていて、多少の坂道は苦にならなくなってきました。
これで与那国島一周マラソンちょっとは大丈夫かな？
ランニング後のクールダウンで歩いたりビーチコーミングで歩いて稼ぐウォーキング距離は、49.2キロ。
なかなか50キロには届かないです。
来週土曜日が与那国島一周マラソンなんですが、
3日程前にナンバーカード引換証が届きました。
私も奥方も島一周25キロを走ります。
昨年は風雨が強くて寒かったので、今年は走りやすいお天気になってほしいです。