体重が減ってきました

今朝は4時過ぎに自然と目が覚めて、奥方とウォーキングに出かけました。

今朝のサガリバナ。

同じ木でも花の色の濃さが違います。

いつもよりも早い時間に出たので真っ暗。

暗闇の中のフェリーはてるま。

満潮まで1時間あり滅茶潮が流れてたサザンゲート下の海。

まだ暗い登野城漁港。

暗いので分かりにくいですが、親子ネコ。

３匹確認出来ました。

ウチから歩いて5分程にあるビーチ。

やっと明るくなってきました。

今日はいつものコース5.4キロ。

ウォーキングやランニングする日が増えたので、少しずつ体重が減ってきました。