今回は熱中症について簡単に述べたいと思います。
熱中症患者の統計では5歳以下の子供や65歳以上
の高齢者が熱中症に罹る確率が高いと言われています。
詳しい原因や予防法などは専門書やネットを見れば
分かりますので省かせていただきます。
ここで軽度の熱中症の応急処置について説明いたします。
1、 足を温める。
腰から上と下の温度差を確認して下の方が冷えてお
ればタオルを湯につけしぼってから足を温めてあげる。
そうする事で上半身の熱が下半身に降りやすくなり
頭痛やめまい、立ちくらみなどの症状が改善されます。
何でもかんでも冷やせばいいわけではありません。
2、 湿気を除いてあげる（高温多湿が熱中症の原因）。
汗をかいておればタオルで拭く（汗が引くまで）。
湿気の多い空間を避ける（換気を良くする）。
湿気は水から発生しますので洗濯物の室内干し
は当然いけません。
3、 その他。
身体を冷やす（気持ちがいい場合）。
気持ちよく無くなったらやめる（熱が取れています）。
水分を少しずつ摂らせる（ガブ飲みは水中毒の危険）。
上記の1～3は軽度の熱中症に罹った場合の処置になります。
痙攣や歩行困難、意識がはっきりしないなど重度の場合は直
ぐにでも病院で治療を受けられるべきです。
特に高齢者の場合、体力を考えると鍼灸よりも病院で点滴
を受けられるほうが回復が早いです。
上記の1の方法ですがこれは内臓疾患を患っておられる人に
も有効です。
内臓疾患があると冷え性になりやすいです。
お腹に炎症がおきていますのでお腹に血液が集まり足の
方まで血液が回りにくくなり冷え性になるのです。
ですから足を温めることで血液が流れてきます。
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