11/13(wed)朝 測っていない。睡眠 0時くらい〜8時20分くらいまで。トイレ🧻🚽 ⭕️🙆♀️、⭕️🙆♀️薬💊 ⭕️🙆♀️歯磨き→夜みかんシェイクMサイズポテトLサイズチーズてりやきバーガーご飯、からあげ2つヤクルト3本
