40代半ばになって、周りでチラホラ更年期の話がきこえてきたり…
なんだかいつのまにか歳もとってしまい、顔もなんだか下がってきて…心も下がりそう…
とってもビビりで、人前に出るのも苦手。。
そんな私の背中を押してくれた人がいます。
アップップメソッド考案者、で、奇跡の69歳のじゅんじゅんさん。
じゅんじゅんさんは私の母とおなじくらい。とってもキラキラ🤩輝いてます。
40代ぐらいにしか見えません。
そして恐ろしいことに5〜6年前と変わってないどころか…若返ってる…
人生を楽しんでるのもガンガン伝わってきます。
素敵にお年を重ねてる方が周りに沢山いらして、歳をとる事が怖くなくなります。
私ももっともっと楽しみたい！
更年期にも負けたくない
自分らしく笑顔で生きて行けるように。。
顔は変えられないけど、思考を変えられたり、老化を遅らせられたり。
美腸アドバイザーらしく、食事&発酵食品&美容&健康のアウトプットをブログでしていきたい
ビビりを克服すべく勇気の一歩
色んなことに気付かされた再会でした
マイナス15歳の顔になれるアップップメソッド 奇跡の69歳が証明! / 上野潤子 https://store.shopping.yahoo.co.jp/bookfan/bk-476127395x.html
shima